Será que realmente usamos apenas 10% do nosso cérebro? Fatos que mudarão sua perspectiva

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A sanseviéria deu uma folha sem padrão: é um erro de cuidados ou é normal?

Fev 21

Hábitos & Rotina

Por que nos esquecemos dos nossos sonhos 5 minutos após acordar, e o que a fase REM tem a ver com isso?

Fev 16

Hábitos & Rotina

Sesta a partir dos 40 anos: um benefício pouco discutido e um risco frequentemente esquecido

Fev 19

Mente & Stress

Três gatilhos que transformam uma conversa normal em um conflito e como evitá-los

Fev 20

Hábitos & Rotina

Por que acordar às 5 da manhã pode prejudicar a saúde — e quando é, na verdade, melhor levantar-se

Fev 19

Saúde Natural

Por isso o coração nunca se cansa – o segredo por trás da resistência do músculo cardíaco

Fev 18

Nutrição Consciente

Café da manhã para melhorar a memória na escola: o que dar ao seu filho para ajudá-lo a manter o foco até a hora do almoço

Fev 15

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É normal falar consigo mesmo? Como funciona o diálogo interno, segundo a psicologia

Fev 14

Produtividade & Crescimento

Como transformar o smartphone num assistente pessoal em poucos segundos

Fev 20

Treino & Mobilidade

Ginástica matinal depois dos 60: suave, segura e eficaz

Fev 17

Treino & Mobilidade

O esporte fitness mais subestimado: por que dançar é mais eficaz do que se imagina

Fev 15

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Fev 21

Treino & Mobilidade

Apenas 10–15 minutos por dia: exercícios para a anca que reduzem a dor

Fev 21

Saúde Natural

O café aumenta a pressão arterial? O que a cafeína faz e quando você sentirá seus efeitos

Fev 21

Hábitos & Rotina

Por que é que a gordura «fica incrustada» — e como removê-la sem raspadores nem riscos

Fev 21

Hábitos & Rotina

Os LEDs estão a ficar na sombra? Porque é que o OLED é apontado como o próximo passo na iluminação

Fev 21

Nutrição Consciente

É verdade que a carne de soja é pior do que a carne normal?

Fev 21