Cultura & Curiosidades
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O que acontece aos rins após os 55 anos — e quais os indicadores a ver nas análises
Depois dos 55, os rins continuam a trabalhar… só que mais devagar e quase sem dar sinais. Perceber o que muda, que análises fazem sentido e que hábitos ajudam pode evitar surpresas e manter a função renal estável por muitos anos.
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O teste do ovo na água: um truque simples que revela a frescura em 10 segundos
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Azeite, peixe, leguminosas: segundo um estudo, a alimentação mediterrânica protege o coração e o cérebro
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O segredo das almôndegas suculentas: o ingrediente inesperado que quase todos têm em casa
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Por que acordar às 5 da manhã pode prejudicar a saúde — e quando é, na verdade, melhor levantar-se
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