Tortilha rápida na frigideira com queijo, pimento e espinafres em 20 minutos

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Orquídeas no feng shui: significado, cores e melhor localização na casa

Fev 25

Nutrição Consciente

Cremoso, leve, firme: bolo de iogurte sem farinha, que fica ainda mais gostoso depois de resfriado.

Fev 16

Nutrição Consciente

Peixe em marinada no forno: suculento, com cenoura e cebola (e ainda melhor no dia seguinte)

Fev 21

Nutrição Consciente

Bolo leve como uma nuvem: sobremesa leve com camadas de massa choux e chocolate

Fev 17

Nutrição Consciente

Um jantar simples sem natas: frango com alho e gengibre num molho aromático

Fev 18

Nutrição Consciente

Bolo de limão alto e fofo sem manteiga – assim você consegue um bolo bem aerado

Fev 15

Nutrição Consciente

Sopa espessa de arroz com couve lombarda – ao estilo napolitano, que vai deixar você satisfeito

Fev 15

Nutrição Consciente

Peixe magro no forno, sempre suculento: 2 molhos fáceis (manteiga ou mostarda)

Fev 19

Nutrição Consciente

Rúcula como superalimento: calorias, vitaminas e por que vale a pena comer mais frequentemente

Fev 24

Nutrição Consciente

O segredo das almôndegas suculentas: o ingrediente inesperado que quase todos têm em casa

Fev 19

Nutrição Consciente

Uma combinação inesperada, mas muito saborosa: salada com abacate e toranja

Fev 22

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Fev 25

Nutrição Consciente

É seguro comer um alimento se apenas cortar o bolor?

Fev 25

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Truta — um teste à pureza do rio e à honestidade da cozinha

Fev 25

Nutrição Consciente

O que comprar numa loja comum para apoiar a visão

Fev 24

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Mudou para LED e ficou pior? 5 razões que não vêm na caixa

Fev 24

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Um copo de leite morno — e o dia termina: porque é que este ritual é tão eficaz

Fev 24