Pasta com tomate cherry e manjericão: um jantar rápido com molho leve feito na frigideira

Nutrição Consciente

Um jantar simples sem natas: frango com alho e gengibre num molho aromático

Fev 18

Nutrição Consciente

Peixe em marinada no forno: suculento, com cenoura e cebola (e ainda melhor no dia seguinte)

Fev 21

Nutrição Consciente

Uma marinada simples — e as coxas de frango comuns tornam-se as estrelas do jantar

Fev 27

Nutrição Consciente

Sopa espessa de arroz com couve lombarda – ao estilo napolitano, que vai deixar você satisfeito

Fev 15

Nutrição Consciente

Tortilha rápida na frigideira com queijo, pimento e espinafres em 20 minutos

Fev 25

Nutrição Consciente

Gratinado de batata preguiçoso: cremoso por dentro e com crosta de queijo no forno

Fev 20

Nutrição Consciente

Peixe magro no forno, sempre suculento: 2 molhos fáceis (manteiga ou mostarda)

Fev 19

Nutrição Consciente

Tarte de quark com cereja: base húmida e topo brilhante, pronta sem complicações

Fev 25

Nutrição Consciente

Uma combinação inesperada, mas muito saborosa: salada com abacate e toranja

Fev 22

Nutrição Consciente

Batatas assadas recheadas no forno: cremosas por dentro e gratinadas por cima

Fev 26

Treino & Mobilidade

Mobilidade matinal na cama: 5 movimentos para acordar sem dores em 10 minutos

Fev 27

Nutrição Consciente

Benefícios inesperados da banana para a saúde: o que precisa de saber sobre o potássio

Fev 27

Cultura & Curiosidades

Por que o spathiphyllum não floresce e como fazê-lo florescer em um apartamento

Fev 27

Cultura & Curiosidades

Mastins tibetanos e outros recordistas: quanto custam realmente os cães "mais caros"?

Fev 27

Cultura & Curiosidades

Como regar o pothos (epipremno) sem erros: guia prático para casas em Portugal

Fev 27

Nutrição Consciente

Sabia que a farinha pode estragar-se? Veja como verificar em 30 segundos

Fev 27

Desporto em Portugal

Porque é que os pescadores experientes atam um fio vermelho ao anzol: a explicação está numa engenhosa lei da Física

Fev 27